Squat rack: l’alternativa perfetta per costruire una palestra casalinga

Potete abbinarci una panca piana o regolabile per effettuare allenamenti complessi e impegnativi con più set di bilancieri, oppure utilizzarla per fare veloci e costanti serie di bench press, squat, shoulder press nel vostro allenamento quotidiano. La squat rack sarà il vostro alleato per infinite varianti possibile di allenamento, integrando tanti esercizi con la solida barra pull up che fa parte di questa struttura.

Chi pensa a una palestra in casa o in un angolo del garage di solito valuta l’acquisto di vogatori, cyclette o tapis roulant. La squat rack è un’ottima alternativa per chi vuole concentrarsi sul modellare il proprio corpo e rimettersi in forma utilizzando pesi ed esercizi a corpo libero.

Quella in offerta in questi giorni su eBay è di ottima qualità e molto personalizzabile, oltre ad avere alcuni dettagli di colore rosso, per un tocco di carisma anche nell’angolo per l’allenamento di casa.